MENEMUKAN TUJUAN HIDUP

Akhir-akhir ini beberapa kali kita mendengar atau menonton berita bahwa orang mengakhiri hidupnya dengan bunuh diri. Disatu sisi kita sangat terenyuh melihat kondisi yang seperti ini. di sisi lain kita bertanya kenapa ini terjadi dan semakin sering terjadi. Ini terjadi karena kita tidak memiliki makna dalam kehidupan ini. 

Makna hidup adalah motivasi yang memberikan kita semangat untuk mengaktualisasikan potensi dan kemampuan yang kita miliki sehingga hidup ini akan sangat berarti untuk kehidupan. Setiap hari kita bangun pagi akan dipenuhi oleh semangat karena kita sebagai individu akan merasa sangat penting dan berharga atas semua yang kita lakukan di dunia ini. kita tidak akan pernah berdiam diri dn dan selalu terdorong untuk melakukan sesuatu dan tidak akan pernah bertanya hidup ini untuk apa.

Mencari tujuan hidup seseorang bisa menjadi tugas yang menantang. Ada banyak alasan mengapa kamu tidak tahu tujuan hidup kamu. Terkadang itu karena kamu melihat masalah dunia terlihat terlalu besar. Atau kita terasa terlalu kecil atau mungkin kita terlalu lelah dengan kehidupan dan tidak tahu dari maka kita akan menemukan energi untuk berjuang demi hal-hal yang benar-benar penting bagi kita. Tetapi menemukan dan menjalani tujuan hidup kita adalah kunci untuk memiliki kehidupan yang bermakna, memuaskan. Berikut adalah tips untuk membantu kamu menemukan tujuan hidup kamu:

• Lima langkah untuk menemuka tujuan hidup, memulai untuk mengekplorasi tujuan kamu; langkah 1: temukan apa yang mendorong kamu. Langkah 2: Temukan apa yang memberi kamu energi. Langkah 3: Temukan apa yang kamu kuasai. Langkah 4: Temukan apa yang kamu dapat lakukan untuk orang lain. Langkah 5: Temukan apa yang kamu senangi untuk dilakukan. 
• Gunakan strategi berpikir untuk menciptakan hidup yang kamu inginkan. kamu dapat mengembangkannya dengan tujuh pertanyaan yang dapat menjelaskan apa yang benar-benar penting bagi kamu. Dimulai dengan mengidentifikasikan apa yang membuat hidup baik untuk kamu dan kemudian merumuskan tujuan dan visi kamu. Kamu juga harus melihat "portofolio" kamu saat ini - area dimana kamu menghabiskan waktu dan energi - untuk melihat apakan kamu menginvestasikan yang terbaik dari diri kamudalam aktivitas yang paling penting bagi kamu. Kamu juga harus mempertimbangkan apa yang disebutkan penelitian tentang bagaimana orang cenderung menemukan makna dan kebahagiaan  dalam hidup. Terakhir kamu akan ingin mengidentifikasikan area dimana kamu perlu membuat perubahan. 

Selanjutnya kamu dapat mengembangkan strategi hidup pribadi dan memastikan mengikuti tujuan.

Hepi life

sources:

1. psychologytoday.com

2. hbr.org

3. verywellmind.com

4. positivepsychology.com

5. jeffsanders.com

6. wikihow.life

7. online.hbs.edu